Stages d'autodéfense pour femmes à LLN
Stages d'autodéfense pour femmes à LLN
Stages d'autodéfense pour femmes à LLN
Du 21 novembre 10:00 au 22 novembre 17:00 | Maison des Jeunes Chez Zelle - voie des Hennuyers 3 1348, Louvain-la-Neuve (à côté de la gare)
La Maison des Jeunes Chez Zelle de LLN, La Maison des Jeunes de Wavre La VitamineZ, Garance asbl et le CEFA asbl vous présentent :
Stages d'autodéfense pour femmes
Novembre 2015 - Louvain-la-Neuve
« Ne sors pas toute seule quand il fait nuit ! »
« Il faut se méfier de tout le monde » ... Pour nous, les femmes et les filles, ces conseils de sécurité basés sur la peur et les préjugés limitent notre liberté !
C'est pourquoi le CEFA asbl, les Maisons de Jeunes, Chez Zelle et Vitamine Z accueillent des stages d'autodéfense animés par des formatrices de l'asbl Garance : un stage pour femmes et deux stages pour filles, afin d'explorer nos ressources et de nous encourager à l'audace …
Stage d'autodéfense pour femmes
Pour toute femme qui veut sentir sa vie plus sûre (de SOI) en prévenant les agressions verbales et physiques
Durant ces deux journées de stage, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites évidentes et moins évidentes. Le premier objectif : être capable d'intervenir tôt dans une situation - quand c'est plus facile de la changer.
Le stage inclut les informations sur la violence, la pose de limites verbales, l'évitement de l'escalade, de la réflexion et des techniques physiques de protection et de défense (en dernier recours). Tout ceci dans le but de renforcer vos ressources et vos capacités d'agir en cas d'agressions.
Munissez-vous d'un annuaire téléphonique et de vêtements confortables. N'oubliez pas votre casse-croûte. La condition physique n'a pas d'importance.
Infos et inscriptions :
P.A.F. : prix conseillé de 30 euros
CEFA asbl - 010 47 42 25 - info@asblcefa.be
