Stage d'autodéfense pour filles à Louvain-la-Neuve

Stage d'autodéfense pour filles à Louvain-la-Neuve

Du 7 au 8 novembre | Maison des Jeunes Chez Zelle, 3 voie des Hennuyers, 1348 LLN - 3 voie des Hennuyers 1348 Louvain-La-Neuve

La Maison des Jeunes Chez Zelle de LLN, La Maison des Jeunes de Wavre La VitamineZ, Garance asbl et le CEFA asbl vous présentent :

Stages d'autodéfense pour FILLES

Novembre 2015 - Louvain-la-Neuve

« Ne sors pas toute seule quand il fait nuit ! »
« Il faut se méfier de tout le monde » ... Pour nous, les femmes et les filles, ces conseils de sécurité basés sur la peur et les préjugés limitent notre liberté !

C'est pourquoi le CEFA asbl, les Maisons de Jeunes, Chez Zelle et Vitamine Z accueillent des stages d'autodéfense animés par des formatrices de l'asbl Garance : un stage pour femmes et deux stages pour filles, afin d'explorer nos ressources et de nous encourager à l'audace …

Stages d'autodéfense pour filles

Tu commences à être autonome ... Tu as envie d'apprendre des techniques d'autodéfense pour filles en t'amusant ? Découvre de quoi tu es capable !

Dans un stage d'autodéfense, vous apprendrez à reconnaître des signaux d'alarme, à chercher de l'aide auprès d'adultes et à poser et protéger vos limites de manière claire et efficace, verbalement et physiquement. Tout ceci également dans le but de renforcer vos ressources et capacités d'agir en cas d'agressions.

Munissez-vous d'un annuaire téléphonique et de vêtements confortables. N'oubliez pas votre casse-croûte. La condition physique n'a pas d'importance.

Dates et heures :

Tu as entre 12 et 14 ans ?
C'est le 7 novembre à LLN

Tu as entre 15 et 18 ans ?
C'est le 8 novembre à LLN

Infos et inscriptions :
Chez Zelle - 010/45.54.35 - chezexzelle@skexynet.be

P.A.F. : libre (prix conseillé 10 €), carte de membre incluse