lundi 13
19:00

Entraînement - Autodéfense au sol - Garance

lundi 13 avril 2015 à 19h

Entraînement - Autodéfense au sol - Garance

Entraînement Bruxelles : Les techniques au sol 1

Groupe cible : Les participantes à une formation de base (un week-end) d'autodéfense pour femmes ou d'autoprotection pour femmes 55+.

Contenu : Première partie. Parfois, on se retrouve dans une situation plus difficile quand on est agressé, c'est à dire par terre. Que nous y étions déjà avant l'agression, que nous avons choisi de nous approcher du sol pour être plus loin d'un agresseur ou que nous sommes tombées au cours de l'action, nous ne sommes pas démunies pour autant ! Découvrez dans cet entraînement vos possibilités pour vous libérer, mettre votre agresseur hors d'état de nuire et de vous enfuir.

Date et heure : 13 avril 2015 de 19 à 21h

Lieu : Maison des femmes de Schaerbeek, Rue Josaphat 253 à 1030 Bruxelles

PAF : EUR 5,00

ATTENTION :

Il est dorénavant obligatoire de s'inscrire au plus tard une semaine avant l'entraînement pour permettre une meilleure gestion du groupe. N'attendez pas le dernier moment ! Vous pouvez vous inscrire par téléphone, par fax ou courriel ou par virement.

Avec le soutien du Ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles.