Formation : stage d'autodéfense féministe
Formation : stage d'autodéfense féministe
Groupe cible : Toutes les femmes (selon autodéfinition) qui veulent agrandir leur sécurité en prévenant les agressions verbales et physiques. La condition physique n'a pas d'importance.
Contenu : Dans un stage d'autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d'intervenir tôt dans une situation quand c'est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d'entraînement mental permet d'en faire des réflexes simples et efficaces.
Munissez-vous de vêtements confortables.
Tarifs : 70 euros pour les 2 jours de stage
Nous proposons également un tarif solidaire de 90 euros ou plus, selon vos possibilités, afin de permettre aux personnes en situation de précarité de participer à nos stages. Un tarif réduit de 20 euros est disponible pour les personnes rencontrant des difficultés financières.
Le paiement de l'intégralité du prix du stage valide votre inscription.
Infos et inscriptions :
Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu'il reste des places. Par téléphone au +32 2 216 61 16 ou par courriel pour vérifier qu'il reste des places.
Versez le montant sur notre compte IBAN BE44 5230 8020 6345, avec en communication : Code de la formation + NOM PARTICIPANTE
Si le nom de la/du titulaire du compte n'est pas identique à celui de la participante, n'oubliez pas de mentionner aussi le nom de la personne inscrite.
Annulations et remboursements
En cas d'annulation au moins 15 jours avant la date de formation, nous vous remboursons votre formation, mais nous retenons 10 euros de frais administratifs. Passé ce délai, nous ne remboursons plus la formation.
BRUXELLES
Lieu : Garance asbl, 55 rue Royale, 1000 Bruxelles
🕜 WEEKEND : 10h à 17h, SOIRÉE : 18h à 21h
▫️WE 14-15 janvier BSB01/23
▫️WE 18-19 février 2023 BSB02/23
▫️Mardis soirs 14,21, 28 mars et 4 et 11 avril 2023 BSBsoirée03-04/23
▫️WE 25-26 mars 2023 BSB03/23
▫️WE 22-23 avril 2023 BSB04/23
▫️WE 3-4 juin 2023 BSB06/23
▫️WE 24-25 juin 2023 BSB24/06/23
▫️WE 1-2 juillet 2023 BSB07/23
LGBTQIA+ en mixité choisie
▫️WE 10-11 juin 2023 BSB10/06/23
Femmes en situation de handicap (GRATUIT)
▫️Jeudi 09 février 2023 physique BSB09/02/23 !
⚠️ Lieu : Riga habitat Solidaire et inclusif asbl : Square RIGA 30, 1030 Bruxelles
▫️Jeudi 23 mars 2023 (LSFB) auditif BSB23/03/23
▫️Jeudi 27 avril 2023 visuel BSB27/04/23
▫️Jeudi 22 juin 2023 intellectuel BSB22/06/23